دراسات استصقائية حول فيروس كورونا
أخر الدراسات الجديدة المتعلقة بجائحة فيروس كورونا النسب التالية :
أن 27 ٪ من الأشخاص قد اكتسبوا وزنًا بعد أن دخلت عمليات الإغلاق الأولية حيز التنفيذ. وكان هذا الرقم الأعلى بين الأشخاص الذين يعانون اصلا من السمنة
وأن حوالي 33٪ قد اكتسبوا وزنًا وقد كان سابقا وزنهم ضمن الحدود الطبيعية ،
وأن 24.7٪ من الأشخاص حافظوا على وزنهم الطبيعي.
وتبين أن الأشخاص الذين اكتسبوا الوزن الزائد كانا مرده إلى انخفاض في النشاط البدني.
مع كل هذه السلبيات كانت هناك بعض النقاط الايجابية في النتائج.
حوالي 17 ٪ من سكان الدراسة فقدوا الوزن بالفعل لأنهم كانوا يميلون إلى زيادة مستويات نشاطهم البدني وتحسين نظامهم الغذائي.
و بالرغم من تناول المزيد من الوجبات السريعة ، أظهر العديد من الأشخاص زيادة في "درجات الأكل الصحي" ، وهو مقياس لجودة نظامهم الغذائي العام قبل الجائحة ، والذي يتضمن أشياء مثل تناول المزيد من الفاكهة وتقليل الأطعمة المقليةو قال الباحثون إن التحسينات الشاملة في النظام الغذائي حقيقتها أن عمليات الإغلاق دفعت الناس إلى الطهي والخبز وإعداد المزيد من الطعام في المنزل.
وأظهرت دراسات استقصائية حديثة أخرى أيضًا ارتفاعًا حادًا في الطبخ المنزلي والخبز هذا العام ، حيث قال العديد من الناس إنهم يكتشفون مكونات جديدة ويبحثون عن طرق لصنع أطعمة صحية،
ومن جانب أخر فإن العزلة الاجتماعية قد أثرت سلبًا على الصحة العقلية ، وكان ذلك واضحًا في النتائج.
ففي المتوسط ، ظهرت لدى الناس مستويات عالية من القلق. حيث أن حوالي 20٪ ظهرت عليهم أعراض مثل الشعور بالرهبة وعدم القدرة على التحكم أو إيقاف قلقهم ،وهذا ما أثر بشدة على أنشطتهم اليومية.
وحوالي 44 في ٪ من الناس قد ساء نومهم أثناء الوباء.
وأفاد البحث أن نسبة متوسطة من الناس قد أووا إلى الفراش بعد حوالي ساعة من المعتاد والاستيقاظ بعد ساعة تقريبًا عن المعتاد.
وأن 10 ٪فقط من الناس نومهم قد تحسن منذ أن بدأ الوباء.
وحدثت أكبر نسبة من القلق بين الأشخاص الذين يعانون من السمنة. لم يتضح سبب ذلك بالضبط ، ولكن ربما كان أحد الأسباب هو المخاوف بشأن الفيروس.
تم إجراء المسح في وقت بدأت فيه الدراسات لأول مرة في إظهار أن الوزن الزائد يعرض الناس لخطر أكبر بكثير من دخول المستشفى مع Covid-19. قال الدكتور فلاناغان: "ليس لدينا بيانات لدعم هذا الأمر ، لكن فرضيتنا أن هناك قلقًا أكبر بكثير بشأن صحتهم". "الخوف المتزايد من الفيروس سيزيد بالتأكيد من مستويات القلق لديهم."
قال الدكتورة فلاناغان إنه ربما لم يكن مفاجئًا أن يميل الناس فجأة إلى الانخراط في عادات أقل صحة أثناء الوباء ، حيث تتشابك العديد من جوانب الصحة. يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى قلة النوم ، مما قد يؤدي إلى تقليل ممارسة الرياضة ، واستهلاك المزيد من الأطعمة السريعة ، ثم زيادة الوزن ، وما إلى ذلك. لكنها قالت أنها تأمل في أن تلهم النتائج الناس لاتخاذ خطوات ليكونوا أكثر اعتناءا بشأن صحتهم ، مثل البحث عن متخصصين في الصحة العقلية ، وإعطاء الأولوية للنوم وإيجاد طرق لممارسة الرياضة في المنزل والطهي أكثر ، في حالة الإغلاق في المستقبل.
وقالت: "إن إدراك كيف تتغير سلوكياتنا الصحية أثناء أوامر البقاء في المنزل تمكن من مساعدتنا في مكافحة ذلك إذا تم فرض إغلاق آخر". "الوعي هو حقًا الشيء الأول هنا."
تعليقات
إرسال تعليق